Palestra

Molto più di una semplice palestra

Cuore & Salute nasce con l'obiettivo di promuovere i benefici dell'attività fisica in tutte le fasce di età ed anche nei soggetti che devono usare il movimento come prevenzione o terapia svolgendolo in ambiente protetto e in condizioni di sicurezza

ORARI PALESTRA

Dal Lunedì al Venerdì dalle 09.00 alle 21.00

Il Sabato dalle 09.00 alle 13.00

Chiusa la Domenica

Cosa facciamo e a chi ci rivolgiamo

PREVENZIONE

Per chi, pur in buona salute, presenta un profilo di rischio elevato per malattie cardiovascolari come il diabete, familiarità, ipercolesterolemia, ipertensione o per eccesso di sedentarietà. In questi casi l'attività fisica è in grado di ritardare e ridurre i fattori di rischio. Per coloro che hanno avuto o hanno problemi cardiovascolari, l'attività fisica controllata e correttamente somministrata è uno degli elementi fondamentali per mantenere una buona qualità della vita.

DIMAGRIMENTO

Per chi è in eccesso di peso corporeo l'attività fisica integrata con un personalizzato regime alimentare permette un ritorno a condizioni ottimali.

FORMA FISICA

Per chi ha come obiettivo il mantenimento prolungato dello stato di salute, indipendentemente dall'età, l'attività motoria e sportiva costante è condizione essenziale per una buona forma fisica.

PERFORMANCE

Per gli sportivi che attraverso un percorso personalizzato desiderano migliorare la propria prestazione, seguiti in modo specifico da professionisti esperti.

Una buona partenza

Centro Cuore & Salute propone a tutti una attenta valutazione delle condizioni individuali sia di salute che "atletiche", con test effettuati dal nostro staff di specialisti cardiologi, angiologi, dietologi, medici sportivi, laureati in scienze motorie.

Per un lavoro mirato

Ad ognuno viene affidato un programma di lavoro calibrato, costantemente seguito dagli specialisti e monitorato da infermieri professionali esperti. Dopo ogni verifica periodica dei risultati, segue la proposta di nuove attività in relazione ai progressi ottenuti.

Le nostre attività

FITNESS/WELLNESS

Per chi, attraverso programmi personalizzati, ama mantenersi in salute eseguendo esercizi mirati al proprio benessere psico fisico.

PREPARAZIONE ATLETICA PER SPORTIVI

Per chi, desideroso di dare il meglio, necessita di allenamenti preparatori prescritti e monitorati da professionisti per le diverse discipline sportive.

DIMAGRIMENTO

Per chi desidera dimagrire in modo salutare dedicando attenzione ad un calo ponderale mirato alla massa grassa attraverso programmi di attività fisica personalizzata supervisionata in ogni singolo allenamento.

TONIFICAZIONE

Per chi desidera implementare il proprio tono muscolare attraverso allenamenti mirati con sedute di lavoro ideate e realizzate volta per volta in base alle proprie necessità.

GINNASTICA POSTURALE E PROPRIOCETTIVA

Attività fisica personalizzata dedicata a chi è soggetto a problemi posturali e necessita attenzione attraverso esercizi dedicati al riequilibrio della postura e al rinforzo di precisi gruppi muscolari.

RECUPERO FUNZIONALE

Per chi, terminato il percorso fisioterapico, necessita di un lavoro individuale mirato al ripristino della normale motricità e fisicità attraverso una programmazione di esercizi studiati in base alle singole esigenze.

LA RIABILITAZIONE CARDIOLOGICA

Programma di attività fisica dedicato a chi ha subito un episodio cardiologico acuto, svolto in ambiente protetto sotto controllo elettrocardiografico continuo monitorato da infermiere esperto con la supervisione del cardiologo. L’obiettivo è favorire la stabilità clinica, ridurre la disabilità conseguente a malattia, supportare la ripresa di un ruolo attivo nella società, diminuire il rischio di recidive.

I protocolli di attività sono basati sulle linee guida dell’ American College of Sports Medicine.