La massoterapia è una tecnica di manipolazione dei tessuti molli del corpo, come muscoli, tendini e legamenti, che utilizza pressioni e movimenti specifici per aiutare a ridurre il dolore muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e promuovere il rilassamento. La massoterapia può essere utilizzata come terapia complementare per aiutare a gestire una vasta gamma di condizioni mediche o semplicemente per migliorare il benessere generale.
La massoterapia è utilizzata per ridurre il dolore muscolare, alleviare lo stress e l’ansia, migliorare la circolazione sanguigna, aumentare la flessibilità muscolare, ridurre la tensione muscolare e migliorare il tono generale dei tessuti molli.
Durante la sessione di massoterapia, il terapista utilizzerà una combinazione di tecniche di pressione, sfregamento e impastamento per manipolare i tessuti molli del corpo. Il paziente può scegliere di rimanere completamente vestito o di spogliarsi parzialmente a seconda delle proprie preferenze e della zona del corpo da trattare.
Dopo la sessione di massoterapia, il paziente può sentirsi rilassato e avere un certo sollievo dal dolore muscolare. È importante bere molta acqua per aiutare a liberare le tossine dal corpo e riposare per consentire ai tessuti molli di guarire e rigenerarsi.
